答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...
对GPU进行性能优化时，cudagraph是绕不开的话题。 ...
我这里有一个。 后端基于：go，go-kratos，wir...
我们公司，规章制度写的迟到三次扣20%工资，但是平时没人注意...
写了几个仓颉的库，应该有一点发言权 ***s://gitco...
因为林青霞彻底被东方不败这个武侠角色捆绑了，这严重拖累了她的...